Search
Четверг 22 октября 2020
  • :
  • :

Люди стали спать менее, нежели до этого — Ученые

Ученые заявили что люди начали спать меньше чем раньше

Ученые из Англии поведали, почему люди в данный момент спят менее, чем раньше. К такому выводу пришли английские ученые.

Сон человека в современном мире стал намного короче, чем у предков. Но ученые узнали, что на текущий момент все граждане нашей планеты стали менее времени проводить во сне, приблизительно на тридцать минут за каждые десять лет.

Интересно, что людям хотелось бы спать больше, однако им приходится тратить больше времени на работу, еду, занятия спортом.

В процессе исследования удалось выяснить, что на данный момент в среднем люди спят 7,03 часа в сутки. Но одному довольно 5 часов на сон, а другому и 8 мало, чтобы восстановить силы. При этом, как правило, в выходные люди спять дольше. Также специалисты узнали, что представительницы прекрасного пола пробуют тратить на сон больше времени, нежели мужчины, однако это происходит только в зрелом возрасте. Будь то сидение авто либо рабочее кресло в офисе.

Отметим, что люди с недосыпом чаще погружаются сон в любой расслабляющей ситуации.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *