Search
Вторник 24 ноября 2020
  • :
  • :
Последние события

Что полезнее: натуральные фрукты или соки и смузи?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Полезнее натуральные продукты, в которых сохраняются все полезные вещества. При изготовлении соков удаляется, в частности, клетчатка, которая улучшает пищеварение и препятствует быстрому всасыванию сахара из фруктов (что даёт мощный выброс инсулина).

Чем опасны соки? В большом количестве могут быть вредны даже фреши
Подробнее

Источник: aif.ru




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *