Лист бадана толстолистного слегка отбейте молоточком для мяса, приложите к больному месту и закрепите бинтом. Держать компресс нужно, пока лист не высохнет.
Также можно сделать согревающий компресс из овсяных хлопьев. Просто запарьте овсянку кипятком, а когда чуть-чуть остынет, наложите на больное место, накройте плёнкой и укутайте. Держать компресс нужно около часа.
Заставьте их замолчать. Почему хрустят суставы и как с этим бороться
Подробнее
Источник: aif.ru