1 столовую ложку сухих измельчённых брусничных листьев заварите стаканом кипятка. Настаивайте в течение часа и пейте по полстакана 2 раза в день.
1 столовую ложку сухой измельчённой травы зверобоя заварите 1,5 стакана кипятка. Дайте настояться в течение часа, процедите и пейте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
Не ржавей на диване. Комплекс упражнений, чтобы размять кости и суставы
Подробнее
Источник: aif.ru