Search
Понедельник 26 октября 2020
  • :
  • :

Ученые назвали 5 причин, почему людям нужно больше читать

Ученые выяснили что чтение книг продлевает жизнь

Ряд исследований американских ученых привел их к выводу, что чтение не только лишь полезно для роста уровня интеллекта, однако и способно продлевать жизнь. Это даже больше, чем прослушивание любимой музыки и прогулка. С годами когнитивные способности людей понижаются, и порой это принимает такие тяжелые формы, как болезнь Альцгеймера. При этом читать нужно не с планшета либо телефона, а обыденную «печатную» книгу. Данный факт стал известен науке еще в конце лета, когда работники Школы социального здравоохранения Йельского университета объявили итоги своего исследования в журнале Science & Social Medicine. В этом исследовании приняли участие 294 добровольца, средний возраст которых составил приблизительно 89 лет. На протяжении 6-ти лет участники ежегодно исполняли ряд тестов для тренировки памяти и мышления. По достоверным располагаемым данным исследования, это может нанести вред вашему сну. В процессе исследования, результаты которого размещены в журнале «Social Science & Medicine», было установлено, что использование телефонов перед сном связано с уменьшением его длительности и ухудшение качества.

Еще одна причина, по которой стоит взять в руки книгу — повышение уровня социальных навыков, ведь книги помогают лучше понимать, что чувствуют иные люди.

4-ое преимущество, пожалуй, самое спонтанное — как показывает ряд исследований, подобное времяпровождение оттачивает социальные навыки. Кроме того, чтение расширяет кругозор, увеличивает интеллект человека.

Улучшение социальных навыков: Люди, которые любят художественную литературу, владеют «теорией ума», иными словами, могут понимать, что верования, желания и мысли людей различаются.

3-я причина дает возможность понять, почему человеку следует читать именно «бумажные» книги либо, в крайнем случае, пользоваться устройствами с электронной бумагой.

Чтение может поднять интеллект. А еще у них превосходная память и высокое качество сна.

И, напоследок, всем известная причина — это повышение уровня интеллекта.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *