Search
Вторник 27 октября 2020
  • :
  • :

Женщины должны спать больше мужчин — Ученые

Ученые выяснили, почему сон женщин должен длиться дольше

Сообщается, что ученым из Англии удалось установить причину, по которой женщинам требуется большее время для сна, чем мужчинам.

Представительницам прекрасного пола необходимо спать на 20-60 мин. дольше. На протяжении дня ученые наблюдали за активностью мозга добровольцев.

Оказалось, при решении сложных задач женщины задействуют оба полушария мозга, а мужчины — только одно. Поэтому дамам следует спать дольше для восстановления нормальной работы мозга минут на двадцать, как минимум. При всем этом представительниц слабого пола отличает огромная работоспособность и выносливость, чем мужчин.

В научном опыте приняли участие около тысячи мужчин и женщин. В частности, физиологов интересовал вопрос зависимости работы мозга от длительности сна. В опыте приняли участие 950 добровольцев обоих полов, который состоял из нескольких этапов.

Профессионалам удалось подметить, что на протяжении суток женщины очень часто берутся сразу за несколько видов деятельности одновременно, что заставляет активнее работать их головной мозг, а значит, приводит к его перегрузке. Из-за этого женщины растрачивают больше энергии. Так, если мужчина пробует сосредотачиваться на одном деле, то женщина часто берется за осуществление сразу нескольких задач.

Ученые сделали вывод, что целый день женский мозг работает значительно активнее — в режиме многозадачности. Суть в том, что у представительниц прекрасного пола по-иному задействовано полушария мозга, чем у мужчин. Правда, это по-разному работает для мужчин и женщин. В некоторых случаях разница во времени сна может составлять даже час.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *